同一品的水果
有些食物口感不好，却是生良：
味食物――天然美容
小苹果、紫色的葡萄皮，都是味很重的食物。它的味来自于食物中的宁、植酸和草酸。些物都是力的抗氧化物，防糖尿病和高血脂有益。不如此，同一水果，味重的品价更高，比如，酸的小苹果就比大而甜的富士苹果好。味食物中的宁在美容品中的用很广泛，主要功效收、防晒、美白、防、抗氧化。所以，味食物女人来是不可多得的美容食物。
粗糙食物――排毒防癌
粗糙食物之所以粗糙，是因此食物中含有丰富的非水溶性，比如粗粮、芹菜梗和白菜帮等。些膳食能帮助人防便秘、防治癌，有利金属离子排出，帮助身体排毒，减体重。如果您吃了水煮、肉等高脂菜肴后担心胖，可以吃粗糙食物，因是粗糙食物效力的最佳刻。
苦味食物――防癌症和心病
像檬皮、茶叶、黑巧克力、苦瓜等，其中富含各、物和多酚物，些物可食物苦。比如檬皮和柚子皮中的柚皮，茶中的茶多酚，酒、巧克力中的多酚，都能防癌症和心病。
“冲”味食物――防癌症
比如卜、大蒜、洋葱等。些食物味道很“冲”，原因是它含有硫物和丙基二硫化物，些物防癌症很有帮助。
辛辣食物――气血运行更通
食物中的辣味一般是由辣椒素或性的硫化物提供的。辣椒素具有痛作用，能提高新代，起到燃脂、减肥的功效。芥末辣味烈，具有的刺激作用，可以女性内分泌，增性功能，能刺激血管，增面部气血运行，使女性色更。
酸味食物――促的吸收
沙果、山楂、泡菜等，它的酸味是檬酸、苹果酸等有机酸来的，些天然酸性物能促物的吸收，比如等。同一品的水果，味道酸的一般生素C含量更高也更定，更容易保存。健康食网：foodwang.com
“臭味”食物――女性身体的佳品
榴气味烈，但在泰国，常被用来当做病人、后女性身体的品。榴性，可以活血散寒，解痛，特适合受痛困的女性食用；能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体者的理想品。但榴不能一次吃太多，否容易致身体燥，会因胃无法完全吸收而引起“上火”。
“怪香”食物――防癌助孕
有些食物然以“香”字命名，但味道却很奇怪，比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多，物能帮助身体吸收物，保骨骼，最适合入40后的中老年人,コーチ財布。香菜中富含、、、、生素A和生素C等元素，有利于持血糖定，并能防癌,BVLGAR時計。而香椿中含有香椿素等性芳香有机物，可健脾胃，增加食欲。它具有清利湿、利尿解毒之功效,プラダバッグ，是助治炎、痢疾、泌尿系感染的良。有研究表明，香椿中含生素E和性激素物，具有抗衰老和阳滋的作用，不孕不育症有一定效，故有“助孕素”的美称。
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